海龟妈妈家庭教育指导公益讲座走进芜湖市新华幼儿园
新学期的学习生活已经开始几天了，每学期的幼儿园新生入园最常见的场面是这样的：
或者是这样的
还有这样的！
家长与孩子难分难舍的“诀别”大戏总会在学期初连续上演好几天甚至几个星期。幼儿园孩子，特别是新生小班的孩子刚入园，往往在生活习惯、活动方式和同伴交往方面存在着很大转变，因此一些孩子在入园之初会出现不同形式、不同程度的适应困难，像“我要妈妈！”“我要回家！”这样的哭闹声随处都能听见，根据不同孩子的不同个性，有的还会出现憋大便、喝水少、吃饭难、拒绝玩幼儿园玩具、不参与教师组织活动等种种不适应行为。因为上幼儿园意味着与父母的分离，所以会产生一种入园焦虑。
看到这样的情景我们家长肯定会心疼，总担心自己的孩子在幼儿过的好不好，有没有吃饱，睡好等等。相应的家长也会因为孩子一下子离开身边的不适应产生一种焦虑。那么怎样尽快帮助孩子们度过这一适应期，让家长们宽心呢？
今天，海龟妈妈张伟老师来到芜湖市新华幼儿园，给家长们继续普及一些儿童心理学知识，下面我们从产生的原因、消除的方法等方面进行具体说明，希望能帮助到家长朋友。
产生入园焦虑的原因
首先，对于年幼的孩子来说，从出生都没有离开过家长的保护，进入幼儿园以后，突然和亲人分离，加上老师、小朋友、周围环境都是陌生的，所以，他们为离开父母可能带来的危险与对新环境缺乏控制而感到不安，很容易出现“分离焦虑”现象。每年的寒暑假一过，孩子上幼儿园时也容易产生“分离焦虑”，“分离焦虑”一般情况下要持续一至两周，甚至可延长到一两个月之久。但也有老练的孩子，她的身上根本不会表露出“分离焦虑”。“分离焦虑”表现严重的孩子的家长，心里会担心得不得了，我的孩子怎么回事，是不是有点不对啊？事实上，家长完全不必过于担忧，孩子这种在面对陌生环境时产生的不安的感觉是一种适应性情绪，在一定程度上可以起到保护婴幼儿的作用，它可以唤起婴幼儿对危险的警觉，提醒照顾者注意保护孩子。
孩子分离焦虑的表现
1、晨间大战。很多宝宝在过了入园新鲜期之后，就会出现早晨赖在床上不起来，或者起床后不配合穿衣洗漱，即便是成功出门也会哭闹不止的情况。这主要是由于孩子处于入园焦虑期时，容易出现睡眠不稳，多梦易醒等现象，早上很容易睡不醒。
2、生活技能倒退、性情改变。有的家长表示，自己的孩子在上了幼儿园之后，开始变得很黏人，还有的家长反映，自己的孩子在幼儿园的时候吃饭睡觉很独立，回家之后不喂就不吃，而且一点点小事就开始发脾气。
这主要是由于孩子入园之后，原本在家庭中一直习惯的安全感消失，原有的生活秩序被打乱，也失去了对周围环境的掌控感，这种被剥夺的感觉让他们感到无所适从，这种情况下孩子需要通过调整自己的行为来自我保护，异常表现也因此产生。
3、频繁生病。由于孩子入园之后，情绪紧张和心理压力会造成免疫力下降，尤其是本身情绪比较敏感或者体质较弱的孩子，更容易生病期延长。
其次，园所是一个集体环境，人群的密度较大，很容易出现病毒或细菌的交叉感染，或者突然的天气变化等，都会导致孩子生病。
所以家长应该在孩子入园后，注意饮食调整，多喝水，饮食清淡，避免孩子过度劳累，保证足够睡眠，而且在孩子上学时避免穿着过多，还可以给孩子穿背心马甲之类的衣服，方便随时穿脱。
想解决孩子分离焦虑的问题，首先家长自己要摆正心态不焦虑，在家进行上幼儿园预演，提前让孩子有心理准备，这样也可以缓解孩子的分离焦虑。
